Archives de catégorie : coaching personnel

coach spécialisée en développement personnel et professionnel et praticienne en thérapie, avec formation en naturopathie et sophrologie

LES CONSEQUENCES DE L’ANOREXIE

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Les personnes souffrant d’anorexie et qui ont recours à des laxatifs, aux diurétiques et aux vomissements courent le risque de développer des complications comme :

  • Email des dents fragilisé, apparition de caries, déchaussement et lésions des gencives
  • Lésions au niveau de l’œsophage et de l’estomac
  • Anémie, leucopénie et/ ou thrombopénie
  • Perturbation métaboliques qui sont responsables de troubles cardiaques ou d’insuffisance rénale
  • Dénutrition entraînant des carences pour les os (ostéoporose), muscles et cœur
  • Dysfonctionnement hormonaux entrainant aménorrhée, trouble de la fertilité ou perte de cheveux
  • Dans le pire des cas, la mort

Sur le plan psychique et social entraîne une perception fausse de leur corps. Ils souffrent d’un manque d’estime de soi. D’autre part, ils peuvent devenir hyperémotifs, impulsifs, avoir des pensées obsessionnelles et des variations d’humeur, devenir dépressif, ou dans le pire des cas extrêmes avoir des pensées suicidaires.

Ils auront une tendance au repli sur soi qui mènera à l’isolement social pouvant entraîner l’interruption des études ou de l’activité professionnelle.

La durée d’une phase anorexique varie entre 1 an et demi à 5 ans avant de guérir. Si cela dure plus longtemps, on parle d’anorexie mental chronique, mais il est toujours possible d’avoir une rémission et d’une guérison tardive. Il faut garder malgré tout en tête, que de toutes les maladies psychiatriques, c’est l’anorexie mentale qui est associée aux taux de suicide le plus élevé.

En plus d’une prise en charge médicale adaptée, un accompagnement alternatif peut être un plus. N’hésitez pas à me contacter.

Sandrine

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ANOREXIE, LES SYMPTOMES QUI DOIVENT ALERTER

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On ne peut pas penser que quelqu’un souffre d’anorexie en se basant uniquement sur son apparence physique. Il est important de connaître les signes de TCA qui s’installent sournoisement. Des tests peuvent être fait comme SCOTT et EAT26.

  • Chez l’ENFANT, les signes ne sont pas toujours simples à repérer, mais voici ceux qui peuvent vous alerter :
    • Une croissance ralenti
    • Un IMC en baisse
    • Douleurs de ventre et nausées fréquentes
    • Puberté retardée ou qui n’arrive pas. Chez les filles, absence de règles et du développement de la poitrine. Chez les garçons, les organes génitaux ne se développent pas
  • Chez l’ADO, les signes qui peuvent vous alerter :
    • Préoccupation excessive, voire obsessionnelle autour de la nourriture et de la prise de poids
    • Distorsions ou perturbations quant à la représentation de l’image du corps
    • Absence ou perturbation des cycles menstruels sur au moins 3 cycles consécutifs, plus de 2 ans après l’apparition des 1ière règles
    • Perte de poids banalisée
    • Restriction alimentaires et modifications des habitudes alimentaires, suppression des aliments gras, sucrés et caloriques
    • Catégorisation des aliments en BONS ou MAUVAIS
    • Hyperactivité physique, pratique excessive sportive
    • Vomissements provoqués moins de 30 min après le repas
    • Utilisation de laxatifs, de diurétiques et de coupe-faim
    • potomanie, pour se remplir l’estomac d’eau au lieu de manger
    • surinvestissement intellectuel
  • Chez l’ADULTE, il faut suspecter de l’anorexie avec l’apparition des signes suivants :
    • IMC inférieur à 18,5
    • Perte de poids supérieure à 15%
    • Hyperactivité physique, perfectionnisme et surinvestissement intellectuel
    • Baisse de la libido et de l’érection, aménorrhée, infertilité
    • Refus de reprendre du poids malgré un IMC qui mais sa santé (voir sa vie) en péril

L’évolution de cette maladie est longue et incertaine, une guérison est favorisée à condition d’être prise en charge le plus tôt possible.

En plus d’une prise en charge médicale, un accompagnement  alternatif peut être un plus. N’hésitez pas à me contacter.

Sandrine

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L’ANOREXIE MENTALE (personnes concernées et causes)

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L’anorexie mentale se traduit par une restriction des apports alimentaires qui entraîne une perte de poids importante associée à une peur maladive de reprendre du poids. La personne touchée par cette maladie s’estime toujours en surpoids et peut même être dégouté et phobique de la nourriture. La perte de poids devient une véritable obsession impliquant des attitudes et des comportements générateurs de difficultés pour la personne en souffrance, ainsi que pour son entourage. L’anorexie mentale qui fait partie des pathologies psychiatriques qui doit être prise en charge par des professionnels.

Plusieurs catégories de personnes sont touchées par l’anorexie mentale et pas seulement les jeunes filles comme la plupart des personnes peuvent le croire. Les causes sont multifactorielles :

  • le facteur psychologique : troubles de la personnalité, dépression, anxiété, angoisse, tendance suicidaire, diminution de l’estime de soi, perfectionnisme, repli sur soi, solitude…
  • le facteur héréditaire : enfants élevées par un proche souffrant d’anorexie
  • le facteur biologique : les modifications biologiques et neurologiques des systèmes de régulation de l’appétit qui peuvent provoquer des TCA. Le jeûne et l’activité physique intense vont créer du bonheur et du bien être pour la personne anorexique. Ce dysfonctionnement va pousser la personne souffrant d’anorexie à continuer son jeûne et l’activité physique à outrance.
  • le facteur socioculturel : on peut constater un lien entre l’anorexie et certaines activités professionnelles comme le mannequinat, la danse, certains sports où le poids tient un rôle important…
  • des événements marquants peuvent aussi être un élément déclencheur : deuil, séparation, transformation du corps, inceste, viol, échecs divers… ont été fréquemment mis en cause aussi pour le déclenchement des TCA

En plus d’une prise en charge médicale, un accompagnement alternatif peut être un plus. N’hésitez pas à me contacter.

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TCA OU TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRES

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Les TCA ou aussi troubles des conduites alimentaires caractérisent des conduites alimentaires qui sont différentes de celles habituellement adoptées par les personnes vivant dans le même environnement. Ils se manifestent par des habitudes et des comportements déviants et envahissants par rapport à la nourriture, à l’image du corps et au poids des personnes qui en souffrent. Ces troubles sont importants et ils durent dans le temps. Ils ont des répercussions psychologiques et physiques.

Les TCA concernent environ 1 million de personne en France. Plus de la moitié ne sont pas détectées et donc pas soignées.

Les 3 principales:

  • l’anorexie mentale touche environ 1% des femmes et 0,3% des hommes,
  • la boulimie touche environ 1,5% des femmes et 0,5% des hommes,
  • l’hyperphagie boulimique touche environ 3% des femmes et 1,5% des hommes

Les formes moins typiques sont également très nombreuses. Ceux sont des maladies mal connues, mal perçues et souvent jugées par manque de connaissance du sujet. Elles sont pourtant indépendante de la personne qui en souffre, elles sont sources souvent de graves complication et peuvent entraîner le décès…

En plus d’une prise en charge médicale, un accompagnement en médecine alternative peut être un plus. N’hésitez pas à me contacter.

Sandrine

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PRET POUR AVOIR HUMAN DESIGN? TARIF

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Déroulement :

Il faut me fournir votre date de naissance, votre heure de naissance exacte avec les minutes, votre lieu de naissance ainsi que le pays, un prénom et enfin l’adresse email où je vais pouvoir vous envoyez votre analyse. Sachez que ces analyses sont faites minutieusement et me prennent en fonction de vos demandes entre 1 à 3 jours.

  • Premier contact pour comprendre la méthode Human Design
  • Remise document N°1 : Découvrir la méthode
  • Etude de votre personne
  • Remise document N°2 : Analyse synthétisée (20€)
  • Remise document N°3 : Analyse complémentaire approfondie (50€ pour les 2 docs)
  • Etude approfondie de votre personne

Et si vous souhaitez poursuivre la compréhension de votre Human Design, nous vous proposons de prendre contact pour établir une nouvelle étude.

Une analyse approfondie peut mettre en évidence un lien de votre Human Design et les problèmes de santé que vous rencontrez dans votre vie. Cette analyse approfondie n’attend que vous pour un confort de vie et une santé plus stable.

  • Remise document N°4 : Analyse détaillée et des conseils à appliquer pour tendre vers le meilleur de vous-même (80€)

Intéressez? Envoyez moi un message.

Sandrine

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HUMAN DESIGN VOTRE PROFILAGE (votre rôle dans la vie)

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Voilà la dernière page de ce voyage en vous. Observe la vie à travers vos sens et non à travers ceux des autres, considérez votre propre perspective et non celle de n’importe qui d’autre. Nous avons examiné votre unique contribution au monde, la façon dont vous vous intégrez dans le magnifique dessein de l’univers. Il n’y a pas d’illustration plus claire que celle donnée par le « profil » du Human Design. C’est le portrait de votre principale attitude et de votre orientation dans la vie. Elle dévoile une part essentielle de votre nature. Votre profil complète le tableau ! Il décrit votre façon d’interagir avec la vie et avec les autres. Si l’on devait vous décrire, votre profil offre le portrait le plus convaincant et le plus judicieux qui soit.

Le profilage est un outil d’expertise largement employé, il indique le comportement typique d’une personne, son tempérament, sa façon de communiquer et son attitude. C’est un résumé incontournable de la personne.

 

Chaque profil à sa croix de destinées :

  • Angle droit : donnent à la personne une destinée très personnelle, ce qui ne lui impose pas de karma à porter sur ses épaules.
  • Juxtaposition : est la croix de destinée la plus fixe de toutes. Dans la vie d’une personne rien n’est dû au hasard, tout était écrit d’avance.
  • Angle gauche : donnent à la personne une destinée plus trans-personnelle. Les personnes nées « angle gauche » ressentent plus le besoin de porter le karma ou la faute des autres (parents, ancêtres…), ce qui peut leur porter préjudice dans leur vie.

 

LES 12 PROFILS :

Le profil type du 1/3 l’investigateur et le martyre
Le profil type du 1/4 l’investigateur et l’opportuniste
Le profil type du 2/4 l’ermite et l’opportuniste
Le profil type du 2/5 l’ermite et l’hérétique
Le profil type du 3/5 le martyre et l’hérétique
Le profil type du 3/6 le martyre et le modèle
Le profil type du 4/1 l’opportuniste et l’investigateur
Le profil type du 4/6 l’opportuniste et le modèle
Le profil type du 5/1 l’hérétique et l’investigateur
Le profil type du 5/2 l’hérétique et l’ermite
Le profil type du 6/2 le modèle et l’ermite
Le profil type du 6/3 le modèle et le martyre

Sandrine

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LES PORTES DE LA VERITE (64 portes) / Le moindre détail de votre personnalité

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Ici se dévoile les attributs individuels, les prédispositions comme les comportements qui t’aident à traverser la vie. C’est là que l’on peut mieux examiner dans les moindres détails la personne que tu es. Il sera précisé si ces prédispositions viennent de ton héritage familial, de ta personnalité ou des deux. Si tes portes sont actives elles sont non influençables. Les portes qui ne seront pas actives te rendra extrêmement vulnérable aux influences des autres.

Elles sont reconnues par la science publiquement entre ces 64 portes et les 64 codes génétique de l’ADN. Dans une relation plus les connexions sont nombreuses, plus il y aura d’atomes crochus.

Cette analyse peut être affiné à votre demande par l’analyse du YI KING qui votre conscient et votre inconscient. Mais cette analyse se base sur l’heure, les minutes et secondes de l’alignement des planètes, ça reste des calculs délicats et pas toujours fiable car nous avons rarement l’heure exacte de naissance.

Il y a 64 portes réparties dans les 9 chakras 

Sandrine

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HUMAN DESIGN NOUS SOMMES UNIQUES (vos points forts et vos points faibles)

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Sur votre carte de vie, il y a un numéro inscrit à chaque extrémité d’un canal. Il correspond à l’une des 64 portes qui façonnent aussi ton Human Design. Un canal reliant 2 centres est coloré, c’est un canal dynamique, devenant une entité à part entière. Ces canaux représentent une valeur constante dans votre vie contrairement aux canaux blancs ou seulement à moitié coloré qui sont alors inactif donc sans influence permanente. L’information que ces canaux offrent est ce qui fait de vous une personne absolument unique.

Sandrine

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HUMAN DESIGN HONOREZ VOTRE PROPRE AUTORITE (prendre les meilleurs décisions)

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C’est cette petite voix en nous qui ne se trompe jamais et ne dépend pas de l’esprit rationnel. Dans la vie, la plupart de nos mauvaises décisions, de nos frustrations et de nos épreuves viennent des choix erronés que nous avons faits. Savoir quand dire vraiment « oui » ou carrément « non » révèle notre façon d’appréhender les choix et les dilemmes qui se présentent à nous. La vie nous offre une palette de choix illimités, et qui sait combien de temps nous perdons à délibérer sur la meilleure marche à suivre ! Il existe pourtant une façon précise de savoir prendre les meilleures décisions, et la 2ième clé révélatrice de notre vraie nature se trouve au sein de notre propre « Autorité ». Cette Autorité réside dans la faculté de savoir prendre votre vie en mains. Elle vous donne confiance dans vos décisions remplaçant vos hésitations par de l’assurance.

Il existe 6 Autorités pour prendre les meilleures décisions :

  • L’autorité des EMOTIONS qui est le centre du Plexus Solaire
  • L’autorité SACRAL qui est le centre de la sexualité
  • L’autorité de la RATE qui est le centre de l’instinct (le splénique)
  • L’autorité CŒUR qui est le centre de l’estime de soi
  • L’autorité du SOI qui est le centre de la direction et de l’amour
  • L’autorité EXTERIEURE qui est le centre de l’intellect

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HUMAN DESIGN S’ENGAGER CORRECTEMENT DANS LA VIE

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Le Human Design nous encourage à casser les stéréotypes, à percevoir la véritable personne que l’on est. Avoir des relations beaucoup plus authentiques. Si vous ne vous reconnaissez pas tout de suite dans votre type, il se peut que ce soit en raison d’un conditionnement que vous avez reçu et qui vous a fait vous comporter d’une façon contraire à votre nature. Faites attention à porter votre attention sur votre véritable nature plutôt que sur votre façon de vous comporter.

 Il existe 5 types ou sorte de personnes :

1- Les GENERATEURS MANIFESTATEURS (le moment de vérité). 33% de la population sont considérés comme des GENERATEURS MANIFESTATEURS.

2- Les MANIFESTATEURS (Matérialiser). 9% de la population sont considérés comme des MANIFESTATEURS.

3- Les GENERATEURS (suivez votre instinct). 37% de la population sont considérés comme des GENERATEURS.

4- Les PROJECTEURS (reconnaissance et intégration). 20% de la population sont considérés comme des PROJECTEURS.

5- Les REFLECTEURS (une vision claire). 1% de la population sont considérés comme des REFLECTEURS.

Sandrine

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